Aktuell: Referat über "Stressen und dessen Folgen"

Bereits mehrmals durfte ich dieses Referat erfolgreich erhalten.

Basierend auf Stress leiden immer mehr Menschen (auch schon Kinder) an psychischen und physischen Folgen. Es geht bei dieser Vorlesung darum, das Phänomen "Stress" kennen zu lernen. Kursteilnehmer/innen verstehen, wozu Stress gut und notwendig ist aus der Phylogenese. Dazu erfahren sie, was Stress  im Körper kurz- und langfristig auslöst und wie man sich vor negativen Stressfolgen schützen kann. Die Teilnehmer/innen werden sensibilisiert auf Stresssymptome, um sich frühzeitig vor negativen Langzeitfolgen zu schützen.

Ziel: Information und Prävention bezüglich des Stresses und psychischen und physischen Stressfolgen, erkennen von Stresssymptomen, rechtzeitiges Handeln

Kursinhalt: Für was ist Stress, was ist Stress, was bewirkt Stress, wie schütze ich mich vor Stress und dessen Folgen

Bezug zu Lehrplan 21: Work-life-balance, guter Unterricht ist "das Produkt" einer gesunden, motivierten Lehrperson, bereits Kinder leiden an Stress und dessen Folgen

Arbeitsweise: "Vortrag / Vorlesung", Diskussion im Plenum u./o. in Kleingruppen

Transfer: In pädagogischen und anderen sozialen Berufen gibt es auffallend viele Burnouts und Erschöpfungsdepressionen zu verzeichnen. Daher ist es besonders wichtig, Menschen aus diesen Berufsgruppen diesbezüglich zu sensibilisieren und zu informieren. Auch Schülerinnen und Schüler fühlen sich heutzutage oft gestresst. Auch sie zeigen klassische Stresssymptome, die es zu erkennen gilt.  

Anmeldung: roesch@wiit-secht.ch oder 078 624 50 34 (Termin nach Absprache)